信州ふーどレシピ

こねつけ

2012-02-20T17:03:36+09:00

材料と分量

ご飯　　1カップ
小麦粉　　30g
干しえび　　20g
たまねぎ　　1/2個
挽き肉　　30g
塩　　少々
油　　適量

作り方・調理方法

たまねぎをみじん切りにする。
(1)に、ご飯、小麦粉、干しえび、挽き肉を合わせて、よくこねる。
(2)に塩を入れ味付けし、ピンポン玉位の大きさに丸める。
油を熱し、(3)を揚げる。

レシピデータ

カテゴリーその他
調理方法揚げる　
調理器具鍋　
カロリー 363kcal （1人当たり）
アレルギー大豆,小麦,豚肉,牛肉,えび（左の特定原材料を含む）

※アレルギー表示について
一般的な材料を使用した場合にこのレシピに含まれる特定原材料を表示しています。
また、アレルギー物質に対する感受性は、個人により大きな差があります。表示項目を参考に最終的な判断は専門医にご相談されることをおすすめします。