信州ふーどレシピ

きのこサラダ

「第15回全国親子クッキングコンテスト」長野県大会優勝作品からの1品!
給食の副菜風に、きざみのりがアクセント!
写真左上

きのこサラダ

材料と分量4人前

  • えのき 1/4袋
  • しめじ 1/3袋
  • 小松菜 1/10束
  • 白菜 1/6玉
  • にんじん 1/4本
  • かまぼこ 1/2本
  • きざみのり 少々
  • 【調味料】酢 小さじ2、醤油 大さじ1、すりごま 大さじ2、ごま油 小さじ1/2

作り方・調理方法

  1. えのきは3等分、しめじは子房にわけ、小松菜と白菜はざく切り、にんじんは千切りにする
  2. かまぼこを短冊切りにする
  3. 1を熱湯で触感が残るくらいに茹でる
  4. ボウルに調味料を入れ混ぜ、2と水気をきった3を加えてよく和え、きざみのりをかける

レシピデータ

このレシピに使われている信州ふーど

えのきたけ

原産地
中野市・長野市・山ノ内町ほか